Weitere Mitglieder für Sportgruppen gesucht

Badminton
Der TuS Oeventrop sucht noch Mitspieler für die Sportgruppe „Badminton für Jedermann“.
Die Gruppe trifft sich freitags von 19.00 – 20.15 Uhr in der Sporthalle in den Oeren.
Mit viel Spaß beim gesundheitsfreundlichen Training ein idealer Start ins Wochenende.
Da diese Gruppe nicht leistungsorientiert ist, sind auch Anfänger jederzeit willkommen.
Bei weiteren Fragen bitte in der Geschäftsstelle anrufen (02937/2215).

Aerobic, Steppaerobic
Beim TuS Oeventrop sind im Bereich Aerobic und Stepp-Aerobic noch Plätze frei.
Der Aerobic-Kurs findet montags von 20.45 – 21.45 Uhr im Gymnastikraum in den Oeren statt und richtet sich an alle, die zu aktueller Musik mit einer flotten Choreographie Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit trainieren wollen.
Dazu werden Schrittfolgen erlernt, die sowohl die Kondition als auch die Koordination fördern.
Durch die Kombination einzelner Grundschritte werden alle Muskelgruppen angesprochen und zusätzlich das Balancegefühl gestärkt.
Abgerundet wird die Stunde mit Kräftigungs- und Dehnübungen für die Bauch-, Bein-, Gesäß- und Rückenmuskulatur.

Im Stepp Kurs, freitags von 18.00 – 19.00 Uhr im Gymnastikraum in den Oeren, erwartet alle ein ansprechendes Intervalltraining im Ausdauer- und Kraftbereich.
Dieses Bewegungsangebot ist für jeden leicht erlernbar, da es keine komplizierten Choreographien beinhaltet.  Der Einsatz von Hanteln oder Tubes sorgt für die Stärkung der gesamten Muskulatur.
Auch diese Stunde wird mit Kräftigungs- und Dehnübungen für die Bauch-, Bein-, Gesäß- und Rückenmuskulatur abgerundet.
Der Einsatz von Musik lässt die Stunde wie im Flug vergehen.

Beide Kurse beugen Muskel- und Skeletterkrankungen vor, die häufig durch Bewegungsarmut hervorgerufenen werden.
Anmeldungen beim TuS Oeventrop unter 02937/2215 oder einfach vorbei schauen.

Basketball
Der TuS möchte wieder eine Basketballgruppe anbieten. Dafür suchen wir eine(n) engagierte(n) Trainer(in)/Übungsleiter(in), der/die Lust hat, eine Gruppe zu führen, die in erster Linie Spaß an der Ausübung dieser Sportart hat. Die Hallenzeit muss noch abgesprochen werden.
Gleichzeitig suchen wir natürlich Leute, die einmal die Woche Basketball mit Gleichgesinnten spielen möchten und durch ein ansprechendes Training fit gehalten/gemacht werden wollen.