Im neuen Jahr bieten wir am Donnerstagvormittag von 10:30 – 11:30 Uhr einen „Zumba Gold“ Kurs an.
Der Kurs startet am 18.01.2024 und beinhaltet 8 Übungseinheiten.
Er findet in der OaSE 1 statt und wird von Zehra Agovic geleitet.
Zumba Gold® ist ein mitreißendes Workout ganz im Stil von Zumba® Fitness. Es ist die einfachste und leichteste Form von Zumba ideal für Fitness- oder Tanzeinsteiger*innen und aktive ältere Menschen.
Die Schrittfolgen sind im Vergleich zu Zumba® Fitness einfacher, es kommen keine Sprünge oder ruckartigen Bewegungen vor.
Mit viel Spaß und heißen Rhythmen werden Koordination, Beweglichkeit, Balance sowie Körperwahrnehmung verbessert und das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Werden Sie fit mit Salsa, Merengue, Cumbia und vielen anderen feurigen Tänzen.
Kurs-Kosten: Mitglieder 16,00 € und Nichtmitglieder 40,00 €
Für die Planung wird um eine zeitnahe schriftliche Anmeldung gebeten.
Formulare sind in der Geschäftsstelle sowie unter Download auf unserer Homepage: www.tus-oeventrop.de erhältlich.
Kontakt:
TuS 1896 e.V. Oeventrop
In den Oeren 6, 59823 Arnsberg
Tel.-Nr.: 02937/828417